与其宅在家,不如约一场羽毛球,如果有时间的话,我想天天这么打

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  活在当下,工作压力,各种应酬,车贷和房贷压身,年纪轻轻的身体早已疲惫不堪,你需要锻炼,你需要运动,你需要一场大汗淋漓的羽毛球比赛!

  

  羽毛球运动对身体素质是有一定要求的,特别对膝盖的要求很高,一般60岁以上就很少见到有打羽毛球的人,这样算下来,其实留给打羽毛球的时间并不是很多,当下的你,此时不打何时打呢?

  

  由于工作原因,长期坐到电脑跟前,一坐就是一整天,颈椎难受,腰椎难受,肩颈难受,每在这时,我都渴望打一场羽毛球,但需要工作,需要养家糊口,上有老下有小,房贷车贷需要还,领导要看你的业绩,同事需要相互应酬,亲戚需要来回走动,太多的时间,让你身不由己!

  

  所以我打羽毛球的时间很少很少,人到中年,有很多的无奈,即使这样,我也会尽量抽出一点时间,去打一场痛快的羽毛球,有时候半个月一次,有时候一个月一次,有时候甚至两个月才能打上一次,但是,每打一次羽毛球,我的身体就如同一次“重生”!

  

  拿起球拍,隔网相对,网前扑、推、勾、搓、放,后场高、吊、杀,轮番使用,犹如一场武林争锋,在刀光剑影之间,在尔虞我诈的技巧中,打的不亦乐乎,使出身体最后一点力气,全力奔跑,全力扣杀,赛后的一个握手,一句赞扬,美不胜收!

  

  打完球后,全身无比的舒畅,颈椎不疼了,腰椎不疼了,肩颈不疼了,心情更是明朗了,这是什么,这恐怕就是“重生”的感觉,与其宅在家,不如约一场羽毛球,如果有时间的话,我想天天这么打,羽毛球就是这么上瘾!